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Schwimmblog Taliso Engel: Langlauf Trainingslager Faschingsferien

 

In der Woche der Faschingsferien (9.-17.2.18) war ich mit meiner Mannschaft aus Nürnberg im Trainingslager in Inzell.

Wir trainierten dort insgesamt 7-7,5 Stunden pro Tag, davon waren 1,5 Stunden morgens schwimmen, im Anschluss dazu 1 Stunde Athletik, Nachmittags ging es dann 2,5-3 Stunden zum Langlaufen (Skaten) und zum Abschluss des Tages machten wir abends noch mal 1 Stunde Athletik und 1 Stunde Fußball, Basketball, Volleyball etc.

Anfänglich fiel mir das Langlaufen (Skaten) sehr schwer und ich fiel oft hin. Nach dem dritten Tag kam ich erst so richtig rein, dann fing es auch langsam an Spaß zu machen.

In den letzten zwei Tagen fing es leider das regnen an und der Schnee taute langsam, allerdings nicht so stark das wir nicht mehr Langlaufen konnten.

 

 

Insgesamt war das Trainingslager sehr schön, vor allem weil es das erste Trainingslager seit längerem mit meiner Mannschaft aus Nürnberg war und ich viele Personen besser kennen gelernt hat.

Dieses Wochenende schwimme ich an der DMS in Langwasser,

Bis dann

Euer Taliso

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Taliso Engel Schwimmblog: Sportlerehrung am 26.01.2018

Hey,

Am Freitag, 26.01.18 war ich bei der Sportlerehrung der Stadt Nürnberg.

Es war wieder ein sehr schöner Abend und ich möchte mich noch einmal bedanken bei ipp, der Deutschen Sporthilfe, Team Nürnberg, der Goldene Ring, Exito, meinen Trainern in Nürnberg und in NRW, beim DBS, Paraschwimmen Deutschland und allen, die mich in 2017 immer wieder motiviert und unterstützt haben!

Als nächstes geht es für mich in den Faschingsferien ins Trainingslager nach Inzell. Dort steht täglich Schwimmen und Langlauf auf dem Programm. Ich freue mich schon!

 

Bis dann,

Euer Taliso

 

 

 

 

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Taliso Engel Schwimmblog: Meine Jahresplanung 2018

Meine Jahresplanung 2018

Hier zum Download: Jahresplanung Taliso Engel 2018

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Taliso Engel Schwimmblog: 2017 endet mit der Aufnahme in den Goldenen Ring :-)

Hey,

Anfang des Jahres war ich mit der Nationalmannschaft in Bulgarien in meinem ersten Höhentrainigslager.

Im Juni 2017 wurde ich dann vom Team Nürnberg zum Talent des Monats gewählt.

Im Juli schaffte ich es, mich bei der  Internationalen Deutschen Meisterschaft für die WM in México City zu qualifizieren.

Ich trainierte die ganzen Sommerferien für die WM.

Anfang September flogen wir dann ins Vorbereitungstrainingslager nach San Luis Potosi (México), dies verlief sehr gut, bis wir die Nachricht bekamen das die WM auf Grund der Erbeben abgesagt und verschoben wurde. Das war für alle sehr frustrierend.

Als Ersatz für die entfallene WM durfte ich zusammen mit der Jugendnationalmanschaft an den „European Para Youth Games“ in Genua teilnehmen, dort war ich mit drei 1. Pätzen und einem 2. Platz sehr erfolgreich. Anschließend legte ich erstmal eine dreiwöchige Pause ein.

Mitte November fand die „Deutsche Kurbahnmeisterschaft“ in Remscheid statt, diese war nach meiner Pause der Saisonauftakt für mich und verlief sehr gut.

Die WM wurde verschoben und fand im Dezember in Mexico statt, allerdings fuhr ich nicht noch mal mit, da dies für mich wieder sehr viele Fehltage in der Schule bedeuten würde. Nach der WM berief die Bundestrainerin die A- und B-Kader. Ich bin nun in den B-Kader aufgestiegen und total happy!

Im Dezember wurde ich aufgrund meiner Qualifikation zur WM in den Goldenen Ring aufgenommen, darüber freute ich mich sehr. Wir waren bei Lebkuchen Schmidt eingeladen, machten dort Fotos und bekamen jeder ein leckeres Lebkuchen-Paket geschenkt.

Die Aufnahme in den Goldenen Ring bedeutet für mich auch automatisch den Austritt aus dem Team Nürnberg.

Alles in allem war das Jahr 2017 für mich ein sehr erfolgreiches Jahr.

Ich möchte mich vor allem bei ipp. Dr. Volker Klügl und  bedanken, daß ich bei ihm bloggen darf.

Außerdem möchte ich mich bei Jochen Hauser und bei seiner Firma Exito bedanken, für die Prämie im Juni als Talent des Monats vom Team Nürnberg, beim Goldenen Ring, bei der Deutschen Sporthilfe, beim Team Nürnberg und bei Lebkuchen Schmidt für die guten Lebkuchen.

Euer Taliso

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Taliso Engel Schwimmblog: Weihnachtsfeier 1.FCN Schwimmen

Hallo,

am vergangenen Wochenende hatten wir unsere Weihnachtsfeier vom 1.FCN Schwimmen. Es war wie immer eine sehr schöne, festliche Veranstaltung, die richtig Lust auf Weihnachtsferien macht :-)))

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Taliso Engel Schwimmblog; Sportpreis Mittelfranken

 

Hey,

Am Donnerstag dem 23. November wurde mir vom blsv der  Sportpreis Mittelfranken im Bereich „Kinder und Jugend“ verliehen. Ich habe mich total über diese großartige Auszeichnung gefreut!

Es war zudem ein sehr schöner Abend mit kurzen Auftritten zwischendrin.

All meinen Trainern, der Deutschen Sporthilfe, meiner Familie, meinen Freunden und natürlich auch Volker Klügel, euch allen möchte ich herzlichst danken, dass ihr mich so gut bei meinem Sport unterstützt.

Bis bald

Euer Taliso

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Taliso Engel Schwimmblog: Dt. Kurzbahnmeisterschaften für Menschen mit Handicap

Hallo,

am vergangenen Wochenende (17.-19.11.2017) fanden in Remscheid die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften statt.

Ich ging insgesamt  12x an den Start und konnte trotz meiner 3-wöchigen Trainingspause 6 persönliche Bestzeiten aufstellen.
Insgesamt konnte ich 6 Goldmedaillen, 4 Silbermedaillen und 1 Bronzemedaille mit nach Hause bringen.

Besonders freue ich mich, dass ich über 100B und 200B nicht nur den 1.Platz in der B-Jugend, sondern auch in der offenen Wertung belegte.

Bis bald,

Euer Taliso

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Taliso Engel Schwimmblog: European Para Youth Games in Italien

Vom 10.-15. Oktober war ich zusammen mit der Jugendnationalmannschaft in Genua. Dort fanden die European Para Youth Games mit einer sehr schönen Eröffnungsfeier und Abschlussfeier statt.
Ich belegte über 100 Rücken, 200 Lagen und 100 Brust jeweils den 1. Platz. Über 100 Kraul schaffte ich es auf den 2. Platz.

Jetzt mach ich erstmal 3 Wochen Trainingspause.

Am 17. November steht dann auch schon wieder die Deutsche Kurzbahn Meisterschaft in Remscheid an.

Bis dann,

Euer Taliso

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Taliso Engel Schwimmblog: Mittelfränkische Kurzbahn Meisterschaft

 

An diesem Sonntag fand im Langwasserbad die Mittelfränkische Kurzbahn Meisterschaft statt.

Für mich lief es sehr gut, obwohl ich am Ende des Höhentrainiglagers in Mexico noch eine Erkältung hatte.

Ich schwamm insgesamt fünf mal, davon waren vier Bestzeiten.

 

Nun geht es am Dienstag nach Italien zu den European Para Youth Games, für mich ist dies der Ersatz für die abgesagte WM.
Dort habe ich gute Chancen auf einen Podestplatz.

Bis dann

Euer Taliso

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Taliso Engel Sportblog: WM in Mexico-City abgesagt

Hey,

Nach dem schweren Erdbeben in México-City (von dem wir in San Luis Potosi zum Glück nichts mitbekommen haben)  wurde die WM leider abgesagt.

Nun sind wir noch im der Nähe von México-City und warten bis wir nach Hause fliegen können.

Dazu kommt, daß ich heute mit Halsschmerzen aufgewacht bin und seit dem im Bett liege.

Ich freue mich sehr bald wieder zu Hause zu sein.

Euer Taliso

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Taliso Engel Sportblog: Meine Reise nach Mexiko

Hallo,

ich bin nun seit 09.09. in Mexiko.

Bis zum 25.09. trainieren wir mit der Nationalmannschaft und Bundestrainerin, Ute Schinkitz, in San Luis Potosi, auf 1850m Höhe.

Danach geht es bis zum 7.10. auf 2250m nach Mexiko-City zur Weltmeisterschaft des paralympischen Schwimmen. Dort starte ich über 400F, 100R, 100B und 200L.

Ich freue mich total, hier dabei sein zu dürfen und möchte mich bei Volker Klügel, dem Team Nürnberg, der deutschen Sporthilfe und dem OSP Rheinland für die Unterstützung bedanken!

Bis bald,

Euer Taliso

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Taliso Engel Sportblog: Zwei Wochen Sonnentrainingslager in der Türkei 

 

Hey,

Ich war nun zwei Wochen in der Türkei in Belek im Trainingslager.
Wir hatten jeden dritten Tag einen halben Tag frei, meistens waren wir dann am Strand, da es extrem heiß war. Wir hatten jeden Tag sehr schönes Wetter und viel  Spaß.

Leider sind die zwei Wochen schon wieder vorbei. Danach ging es für mich noch 1 Woche lang nach Duisburg ins Trainingslager.
Nun bin ich wieder zu Hause und habe 2 Tage trainingsfrei, bevor der Endspurt bis zur WM  losgeht. Die WM findet vom 30.09-7.10.2017 in Mexiko-City statt.
Ab dem 09.09. bin ich im Höhentrainingslager in Mexico.

Ich freue mich schon sehr darauf!

 

Euer Taliso

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Taliso Engel Sportblog: Komplexe Leistungsdiagnostik

Hey,

Vom 3.-5. August fand die Komplexe Leistungsdiagnostik (KLD) für WM Teilnehmer in Berlin statt.

Dort wurde unter anderem die Geschwindigkeit bei der Wende und beim Start getestet. Es wurden aber auch genaue Krafttests durchgeführt.

Jetzt bin ich seit einer Woche in der Türkei für ein zweiwöchiges Trainingslager. Hier ist es mal wieder sehr schön. Mehr dazu später. 😉

Schöne Grüße nach Nürnberg

Euer Taliso

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Taliso Engel Sportblog: Internationale Deutsche Meisterschaft der Behinderten in Berlin

Hey,

ich war vom 6.7. – 9.7. bei der Internationalen Deutschen Meisterschaft der Behinderten in Berlin (IDM). Insgesamt startete ich 5 mal.

Auf 100m Brust gelang es mir mich noch mal zu steigern und über 50m Brust schaffte ich es einen deutschen Rekord in meiner Startklasse S13 (sehbehindert) zu schwimmen (32,95).

Mit dieser Zeit belegte ich in der deutschen Jugendwertung den 1. Platz, in der internationalen Jugendwertung den 2.Platz und in der offenen deutschen Wertung den 3.Platz.

Auch auf allen anderen Strecken konnte ich weitere Bestzeiten schwimmen.

Am Sonntag wurde ich offiziell von der Bundestrainerin zur WM im September nominiert. Zusätzlich habe ich noch erfahren das ich zum Talent des Monats Juni vom Team Nürnberg gewählt wurde, darüber habe ich mich total gefreut!

Nun bin ich seit Montag sehr zufrieden mit dem Wettkampf wieder in Nürnberg und habe jetzt noch 11 Wochen bis zur WM in Mexiko City.

Euer Taliso

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Taliso Engel Sportblog: Wettkampf in Landau 

Hey,

am letzten Wochenende war ich mit der SG Mittelfranken auf einem Wettkampf in Landau.

Dieser fand im Landauer Freibad statt und es zelteten alle dort. Nachdem ich den ersten Tag für mich erfolgreich abschloss, ging es am zweiten Tag nicht ganz so gut weiter: es war kühler, gelegentlich regnete es und meine Zeiten waren nicht ganz so gut.

Trotz allem hatten wir viel Spaß!

 

 

 

Im Allgemeinem bin ich zufrieden mit dem Wettkampf, von 8 Strecken waren immerhin 5 Bestzeiten dabei… und freue mich auf die Bezirksmeisterschaften in Fürth am kommenden Wochenende.

Euer Taliso

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Taliso Engel Sportblog: Training in den Pfingstferien

In den Pfingstferien habe ich zwei Wochen in Nürnberg durchtrainiert. Meistens fand das Training im Langwasserbad statt, allerdings gingen wir in der zweiten Woche auch öfter mal nach draußen ins Clubbad.

Schön war’s!

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Taliso Engel Sportblog: Landesmeisterschaften in Wuppertal

Am letzten Wochenende war ich an den Landesmeisterschaften NRW in Wuppertal. Dort konnte ich meine Zeit über 100m Brust noch mal verbessern (1:12,16) und die WM-Norm erneut bestätigen. Außerdem schwamm ich über 50m Brust eine neue Bestzeit (33,58), und erreichte auch in der offenen Klasse (alle Jahrgangsstufen) viele erste Plätze.

Euer Taliso

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Taliso Engel Schwimmblog: WM-Norm bei den British Open :-)

Hey,
Nach dem Höhentrainingslager in Bulgarien ging es für die ganze Nationalmannschaft zu den British Open nach Sheffield/England. Unteranderem dabei war Elena Krawzow.
Mir gelang es direkt am ersten Tag meine Bestzeit über 100m Brust um eineinhalb Sekunden zu verbessern (1:13,27) und somit die Norm für die Weltmeisterschaft 2017 in Mexiko-City zu knacken. Im Finale schaffte ich es diese Zeit noch mal zu steigern (1:12,63). Somit hätte ich nun auch die Zeit für die Deutschen Jahrgangsmeisterschaften in Berlin.
Außerdem schwamm ich fünf weitere Bestzeiten über 50 und 400m Kraul, 200m Lagen und 100m Schmetterling.
Allgemein bin ich mit dem Wettkampf sehr zufrieden.
Euer Taliso
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Taliso Engel Schwimmblog: Höhentrainingslager

Hey,

ich bin jetzt seit gut einer Woche mit der Nationalmannschaft auf dem Belmeken / Bulgarien (2000m) im Höhentrainingslager.

Hier bereiten wir uns drei Wochen lang auf die WM 2017 in Mexiko vor.

 

Am Samstag haben wir eine Wanderung zum Gipfelkreuz gemacht allerdings haben wir es nicht ganz geschafft, da es sehr stark geschneit hat.

 

Von Bulgarien aus geht es dann am 26.04. direkt nach England /Sheffield zu den British Open. Ich bin gespannt, wie ich dort abschneide.

 

Euer Taliso

 

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Taliso Engel Sportblog: Swim Cup Den Haag

Vom 2.3.-5.3.2017 war ich beim Int. Swim Cup in Den Haag.

Es war ein inklusiver Wettkampf, wo es sogar ein paralympische Finale gab.

Von den Niederlanden war die gesamte Nationalmannschaft da und wir konnten großartige OlympiasiegerInnen wie z.B. Ranomi Kromowidjojo im Wasser sehen.

Auch Pieter van den Hoogenband war vor Ort.

Ich hatte die Pflichtzeiten für 5 Starts (200L, 200F, 100B, 100R, 400F). Auf die 100B und die 200F konnte ich sogar neue Bestzeiten erreichen.

Das „Hofbad“ in Den Haag hat mir total gut gefallen, da es sehr modern, hell und alles weiß war. Hier ein paar Fotos von dem genialen Bad:

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