Blog – Elena Krawzow

Zwischen schulischer und sportlicher Karriere

Zur zeit habe ich eine schwierige Phase. Auf der einen Seite steht da die Ausbildung und auf der anderen die sportliche Karriere.

 

Ich habe eine 60 Stunden Woche. 42 Schulstunden und 18 Stunden Training. Zu den schulischen Stunden kommen natürlich auch noch Klausuren 20 verschiedener Fächer.

In kürze am 16.11. und 17.11.2012 stehen in Goslar die deutschen Kurzbahn Meisterschaften an, was natürlich viel Training erfordert.

 

Es ist extrem schwierig sich bei so viel Aufwand zu 100% auf die jeweiligen Sachen zu konzentrieren.

Konzentriert man sich an einem Tag voll auf das Training -was zeitlich außerhalb der Schulaktivitäten befindet- ist es eine große Herausforderung noch zu lernen.

Nimmt man sich vor, sich voll auf das lernen zu fixieren leidet das Training.

Man hat einfach nicht genug Energie beides zu 100% tag täglich zu absolvieren.

Es werden auch wieder einfachere Tage kommen.

 

Elena

Elena Krawzow Schwimmblog: Wir sind Weltmeister !

Seit Mai 2013 wird Elena Krawzow, sehbehinderte Spitzensportlerin aus Nürnberg, von ipp unterstützt. Ihr bisher größter Erfolg war eine Silbermedaille bei den Paralympics in London. Nun setzt sie mit dem Weltmeistertitel bei der IPC World Championship noch eins drauf.

Gestern hat Dr. Volker Klügl zusammen mit Betreuer Michael Heuer, Trainer Günther Zirkelbach und Sportamtsleiter und Repräsentant der Stadt Nürnberg Jürgen Thielemann seinen Schützling am Nürnberger Flughafen begrüßt.

“Wir sind auch bei uns im Team Spitzenleistung gewöhnt und die Produktentwicklungen, die wir als Projektleiter Betreuung werden regelmäßig zur Nummer 1 am Weltmarkt – aber zusammen mit einer Weltmeisterin fühlt man sich auch Stolz Teil des Teams zu sein”

Dr. Volker Klügl -  Elena Krawzow
Dr. Volker Klügl begrüßt die frischgebackene Weltmeisterin Elena Krawzow am Nürnberger Flughafen

Mit dabei waren auch das Frankenfernsehen. Eine Vollständige Linksammlung aller Video und Printbeiträge finden Sie unter: https://ipp-nbg.de/linksammlung-weltmeistertitel-elena-krawzow-100m-brust/

 

Elena Krawzow Schwimmblog: Linksammlung Weltmeistertitel 100m Brust

Elena Krawzow gewinnt bei den   IPC Swimming World Championships in Montreal ihre erste Goldmedaille bei einer Weltmeisterschaft in 100m Brust SB13. Elena wird seit Mai diesen Jahres durch die “Projektprofis in der Medizintechnik” ipp Dr. Volker Klügl unterstützt.

In diesem Artikel haben wir Ihnen eine aktuelle Linksammlung zu Videos und Artikel zusammengestellt.

Hier können Sie den Siegerlauf zur Goldmedaille ansehen:

Hier können Sie die Siegerehrung ansehen:

Hier können Sie den Beitrag vom Frankenfernsehen vom 21. August (Empfang von Elena an Nürnberger Flughafen) ansehen. (öffnet in einem neuen Fenster)

Beitrag Frankenfernsehen vom 21.8.2013

 

 Artikel im Tagesspielgel vom 14.8.2013:

http://www.tagesspiegel.de/sport/schwimm-wm-krawzow-und-thamm-holen-gold/8637350.html

Artikel in der Nürnberger Zeitung vom 20.8.2013

http://www.nordbayern.de/sport/nurnbergs-goldfisch-schwimmt-zweifelt-und-jubelt-1.3104644#

 

 

 

 

Katrin Gottwald Schwimmblog: Erste Olympialuft erfolgreich geschnuppert

Hallo Ihr,

 

ich bin endlich wieder daheim! ;)

Die Vorbereitung auf die EYOF in Heidelberg war ein voller Erfolg!!

Am Dienstag, den 16.07. war der erste Wettkampftag für uns Schwimmer. Ich startete über die 4x100m Kraulstaffel der Mädchen und es war am Schluss zu unserer Überraschung die Silbermedallie ;)

Am Mittwoch war dann die 4x100m Lagenstaffel mixed an der Reihe, bei der ich allerdings nur im Vorlauf an den Start gehen durfte. Im Finale musste ich meiner Freundin Anabel den Vortritt lassen… Aber ich erhielt am nächsten Tag trotzdem die 2. Silbermedallie, die die Staffelschwimmer im Finale auch ohne mich erreicht hatten ;)

Am Donnerstag ging ich über die 4x100m Kraulstaffel mixed an der Start. Mit einer anderen Besetzung als im Vorlauf, schwamm sich die Finalbesetzung auf den 3. Platz, dass somit die Bronzemedallie bedeutete ;)

Am Freitag, dem letzten Wettkampftag war ich dann mit meiner Einzelstrecke an der Reihe: 50m Kraul. Der Vorlauf lief gut und ich schaffte den Einzug ins Halbfinale als 5. Im Halbfinale verbesserte ich meine Vorlaufzeit und schwamm mich ebenfalls als 5. ins Finale. Dort konnte ich meine Zeit noch einmal verbessern, und ich ging mit dem undankbaren, aber verdienten 4. Platz aus dem Wasser.

 

Im Großen und Ganzen war es ein voller Erfolg für unser Deutsches Team, dass sich super verstand und gut miteinander klar kam!

 

Eure Kaddy

Katrin mit ihren drei olympischen Medallien
Katrin mit ihren drei olympischen Medallien

Katrin Gottwald Schwimmblog: Fünfter und letzter Wettkampftag in Berlin

Am Sonntag fühlte ich mich etwas besser, und ich wusste das ich auf 100m Freistil noch mal richtig Gas geben muß. Der Vorlauf lief gut, und ich konnte mich als Zeitschnellste für das Finale qualifizieren. Dort ging ich die ersten 50m so schnell an wie noch nie in dieser Saison, versuchte alles, und schlug als Zweite an.
Schade das mit der Erkältung, richtig gesund, wäre sicherlich mehr drin gewesen. Aber egal, ein deutscher Meistertitel und ein deutscher Vizemeistertitel ist doch auch was….

Aber das beste kommt zum Schluss. Mein Trainer Wolfgang wusste eigentlich schon die ganze Zeit Bescheid, hat es mir nur nicht so richtig gesagt, und so war ich mir nicht ganz sicher. Nach dem Wettkampf musste ich zur Bundestrainerin Beate Ludewig und ich bekam meine Nominierung für die Jugendnationalmannschaft, und bin bei der EYOF in Uetrecht für Deutschland mit dabei.
…. das ist echt der megahammer ….
Aber jetzt muss ich erst einmal richtig gesund werden, und vor allem auch mal wieder was für die Schule tun :-) :-), denn am 01.07. muss ich schon wieder los, nach Heidelberg, zum Vorbereitungslehrgang mit der deutschen Mannschaft.

Bis bald Eure Kaddy

Katrin Gottwald Schwimmblog: Vierter Wettkampftag

Leider hat bei mir die Erkältung mit Fieber und mit starkem Husten zugeschlagen. Gerade jetzt bei meinem wichtigsten Wettkampf in der Saison. Aber davon lasse ich mich nicht unterkriegen.
An meinem vierten Wettkampftag musste ich nun irgendwie die 400m Freistil überstehen, für die ich gemeldet war. Mein Trainer konnte mich nicht abmelden, da sonst die Veranstaltung für mich zu Ende gewesen wäre. Aber ich hatte ja am Sonntag noch meine 100m Freistil. Mein Trainer sprach deshalb mit der Bundestrainerin ab, dass ich die 400F nur locker schwimmen sollte, und so machte ich dies dann auch. Also nicht über die Zeit wundern…. :-) :-)

Eure Kaddy

Katrin Gottwald Schwimmblog: Zweiter Wettkampftag…

Heute lief es nicht so gut. Bin am Morgen gerade noch so, als Zehnte,  in das 200m Freistilfinale reingerutscht. Habe mich da nicht gut gefühlt. Im Finale habe ich, angefeuert von meinen Mannschaftskameraden, noch einmal alles versucht, und war ganz vorne mit dabei, aber die letzten 35m ging nichts mehr.
Sorry, leider “nur” Platz vier……
Morgen habe ich erst einmal frei, und schlafe aus…

Gruß Eure Kaddy

Elena Krawzow Schwimmblog: IDM Berlin 2013

Vom 23. bis 26. Mai gingen die IDM über die Bühne, die Internationalen Deutschen Meisterschaften im Schwimmen der Behinderten.

Ich konnte über die 100m-Brust sogar zweimal die A-Norm bestätigen, schwamm im Finale auch noch schneller als in London bei den Paralympics.

Die WM in Canada im August kann also kommen…

Das Bild zeigt mich mit einem Nachwuchsschwimmer unseres BVSV Nürnberg auf der Tribüne in der SSE/ Berlin
Das Bild zeigt mich mit einem Nachwuchsschwimmer unseres BVSV Nürnberg auf der Tribüne in der SSE/ Berlin

Unterstützung durch Volker Klügl – ipp.

Ich war natürlich sehr erstaunt, als ich vom Vorhaben Volker Klügls gehört habe. Einen Sponsor zu finden ist nicht einfach und ich habe auch schon viel versucht.

Zu wissen, dass ich jemandem wichtig bin, gibt mir Sicherheit und die finanzielle Hilfe verschafft mir ein Stück Unabhängigkeit. Seine Unterstützung ist mir aber auch Ansporn, den Anforderungen des Leistungssports gerecht werden zu wollen!

Katrin Gottwald Schwimmblog: Offene Deutsche Meisterschaften 2013 in Berlin

Hallo,

die Deutsche Meisterschaft in Berlin habe ich nun hinter mir…. Es war sehr spannend, aufregend und erfolgreich. Nach meiner Anreise am Donnerstag hatte ich am Freitag meine ersten beiden Starts bei einer offenen Deutschen Meisterschaft (400 Freistil + 50 Schmetterling).  Auf beiden Strecken bin ich ins EYOF (European Youth Olympic Festival) Finale eingezogen und bin dort persönliche Bestzeiten geschwommen.

Am Samstag war dann meine Hauptstrecke auf dem Programm, die 100m Freistil. Da bin ich sogar ins B-Finale gekommen und habe die C-Kader Zeit mit meinen 57:73 sec unterboten.

Am Sonntag, dem Abschlusstag, hatte ich dann 200m und 50m Freistil zu meistern und wieder bin ich im EYOF- Finale auf beiden Strecken persönliche Bestzeiten geschwommen. So wurde ich von der Jugendbundestrainerin für das EYOF-Team vornominiert und befinde mich gerade auf einem Lehrgang des Deutschen Schwimmverbandes, noch immer in Berlin.

Für mich eine rundherum erfolgreiche offene Deutsche Meisterschaft.

Eure Katrin