Sportblog – Lisa Zimmermann Freeski

Gleichgewichtsschulung - diese Übungen sind übrigens für jeden gut und können ganz einfach gemacht werden.

Wir haben mit der Gleichgewichtsschulung für meinen Kopf angefangen :-)

Diese Übungen sind übrigens für jeden gut & können ganz einfach gemacht werden.

  • 10x Purtzelbaum vorwärts – 10x rückwärts
  • 10x Rad links – 10x rechts
  • 10x Handstand an die Wand

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Lisa Zimmermann Freeski Blog: Update von den letzten Monaten

Lisa Zimmermann April 15, 2018

Seit meinem letzten Blog im Januar ist viel passiert… Ich war Anfang Februar endlich wieder regelmäßig Skifahren, hatte nicht mehr ganz so viel Gym Training und glaubte bald wieder komplett fit zu sein. Damit ich mein Knie langsam auf richtigen Schanzen testen konnte, planten wir einen Trip nach Südtirol zur

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