Vorgestern habe ich zusammen mit meiner Trainierin und Physio entschieden, doch eine Knie-OP zu machen.
Nicht nur aufgrund von den Einschränkungen ohne Kreuzband, sondern auch, weil an meiner HWS-Stabi noch mehr gearbeitet werden muss, als gedacht.
Die OP wird baldmöglichst stattfinden.
Gleichgewichtsschulung – diese Übungen sind übrigens für jeden gut und können ganz einfach gemacht werden.
Halli Hallo, ich war heute das erste Mal wieder im Schnee unterwegs. Zwar noch mit einem Schlitten, aber das reichte mir schon, um noch einmal Motivation fürs Training zu tanken. In 2 Monaten sollten es dann endlich wieder die Ski sein. Kleines Video ist auch anbei.. Schlittenfahren Lg aus dem
Lisa: Am Wochenende erste Biketour mit E-Motor – Viel Spaß!
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