Diese Woche ist der Fokus auf ‘Gehen mit voller Belastung’.
Zum herantasten laufe ich erst mit umgekehrten Krücken los. Diese dienen hauptsächlich nur noch für die Stabi. Anschließend versuche ich ein paar mal den Einbeinstand und sobald der gut funktioniert, kann ich vorsichtig los starten. Die Action ist leider auf ‘vormittags-only’ beschränkt, da das Knie durch die Mehrbelastung wieder ein wenig mehr anschwillt und danach Ruhe braucht. (das ist ganz normal :-))
Gratulation! Erfolg durch Freiheit & Spaß passt gut zu ipp! Mach weiter mit #BigAir und #FreestyleSkiing auch ohne #Olympia2018 @DOSB #Olympia no Fun for Supporters anyway.
Meine Narben sind mittlerweile gut geheilt und somit konnte ich pünktlich nach Plan mit der Wassertherapie anfangen. Unter Wasser üben wir verschiedene Gänge wie z.B den Fersengang, auf Zehenspitzen gehen oder das Treppensteigen.
7 1/2 Monate nach der OP.
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