
Antonia Berger Schwimmblog: Bayerische Kurzbahnmeisterschaft Berlin
Ich konnte auf 400 Freistil die Qualizeit für die DKM erreichen.

Ich konnte auf 400 Freistil die Qualizeit für die DKM erreichen.

Vom 16.-18. November war ich in Remscheid bei den Deutschen Kurzbahnmeisterschaften.

Ich wurde zu Berlins Sportlerin des Jahres 2018 nominiert und mein Trainer als Trainer des Jahres.

Abfahrt nach Remscheid zu den Deutschen Kurzbahnmeisterschaften.

Der Trainingsumfang nimmt zu und auch die Intensität steigt.
Vorgestern habe ich zusammen mit meiner Trainierin und Physio entschieden, doch eine Knie-OP zu machen. Nicht nur aufgrund von den Einschränkungen ohne Kreuzband, sondern auch, weil an meiner HWS-Stabi noch mehr gearbeitet werden muss, als gedacht. Die OP wird baldmöglichst

Am 03.11.18 bin ich meinen ersten Wettkampf in dieser Saison geschwommen. Es lief für mich leider nicht ganz so gut wie ich es mir erhofft hatte, was wahrscheinlich daran lag, dass wir in den Tagen davor sehr harte Serien im

Nach 10 echt harten Tagen im Trainingslager bin ich doch schon wieder recht froh in Heidelberg zu sein.

Am Ende haben wir es dann doch geschafft ein Gruppenbild zu machen.

Ich fühle mich richtig fit und schnell im Wasser.

Letzter Wettkampf der Saison – Challenge Forte Village Sardinien.

Es tut richtig gut, mal eine Pause zu haben…

Hey, Vom 12.-19. Oktober ging es für mich eine Woche nach Lanzarote. Wir hatten jeden 3. Tag nachmittags frei. Sonst trainierten wir immer 2 mal täglich (2 Stunden schwimmen und 1 Stunde Athletik). Das Trainingsbecken war sehr schön, da es

so, nun ist es endlich soweit: wir fahren am Wochenende endlich in die Sonne …

Am Nachmittag fand der erste Lactat-Test statt…

Am Sonntag fand der erste kleine Test der Saison 2018/19 statt. Das Ziel war, den Trainingsstand am Anfang der Saison – ohne viel Training – zu überprüfen und das Training noch besser abstimmen zu können. Da erst vier Wochen seit

Hallo, nach einer doch sehr anstrengenden und langen Anreise ging am nächsten Tag das Training los. Wir trainieren fast immer im 2-2-1 Rhythmus. In dieser Höhe muss sich der Körper erst an die dünnere Luft gewöhnen und so sind die

Wir sind mal wieder auf dem Weg ins Höhentrainingslager nach Flagstaff.
