Elena Krawzow Schwimmblog: Es geht voran

Liebe Leserinnen und Leser,

einige Zeit seit meinen letzten Notizen ist vergangen, das Jahr ist im Fluss und ich muss mitschwimmen, aber das ist manchmal schwerer, als das reine Training.

Der erste Wettkampf auf der Kurzbahn, Mitte November in Stavanger, das North Sea Swim Meet ist sehr gut gelaufen. Ich habe dort unter den Frauen in meinen Wettkämpfen die meisten Punkte eingeschwommen und gegen die starke Konkurrenz aus Norwegen gewonnen, als Einstieg in die neue Saison schon gut. Ein paar neue Rekorde in meiner Startklasse S13 waren auch dabei und auf 100m Lagen habe ich sogar den Weltrekord eingestellt, leider aber (noch nicht) unterboten. Bei diesem Wettkampf hat alles gepasst, die Umgebung, der Ablauf und meine Stimmung.

Die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften in Riesa, eine Woche später, waren nicht so gut. Die Deutschen gestalten die Abläufe der Wettkämpfe manchmal etwas „langweiliger“ und das legt sich dann auf die Stimmung. Zwei erste Plätze waren auch dabei, aber es hätten mehr sein können.

Dann kam der Amsterdam Swim Cup, ein Wettkampf für Nichtbehinderte, in dem wir in unserer Wertung mit starten konnten. Wir fuhren mit dem gesamten Team hin, die Bundestrainerin wollte sehen, wie wir uns beim ersten Langbahnwettkampf machten. Zufriedenstellend waren meine Ergebnisse nicht so, zumindest für mich. Aber gut, eine B-Norm für die WM im Juli war dabei, über 100m Brust.

In den Weihnachtsferien habe ich vor allem im Kraftraum im Internat  gearbeitet, der ist schnell zugänglich, ich muss nicht mit dem Bus hinfahren. Vorher mal eine Runde joggen oder auf Crosstrainer und Rudergerät. Ansonsten waren auch ein paar Tage Urlaub dabei. Über Weihnachten war ich mit meiner Familie in Prag.

Die Bundestrainerin, Ute Schinkitz hat uns auch mal besucht in Nürnberg. Wir hatten ein Gespräch mit der Schulleiterin und Praxisbetreuerin, um über den Stand der Dinge und noch anstehende Aktivitäten zu reden.

Ja, das Jahr ist im Fluss und der fließt schnell (siehe meinen Kalender ;) Trainingslager zur Zeit auf Lanzarote, am Ende dann Tests in Berlin, dann bin ich noch zwei Wochen im Praktikum und danach geht’s in der Schule weiter mit etlichen Prüfungen und dann der Prüfungsvorbereitung, sprich Lernerei fürs Examen im Juli. Dazwischen Wettkämpfe und noch mal ein Trainingslager.

Im Moment bin ich ganz zufrieden. Ich trainiere gerne und hart hier auf Lanzarote. Die trainingsfreie Zeit nutze ich zum Lernen.

 

Ihr seht, als Schwimmerin hat man nicht nur mit dem Wasser im Becken zu kämpfen. Bis zum nächsten Mal

 

Elena

 

Unser Team beim Training
Unser Team beim Training
Lanzarote Schwimmbecken
Lanzarote Schwimmbecken
Lanzarote Pool
Lanzarote Pool
DKM in Riesa im November 2014
DKM in Riesa im November 2014

Christopher Wesley Praktikum Hockey meets Projektmanagement: Hallensaison 2014/15

Ein souveräner Aufstieg mit unschönem Ende

Wir haben bis zu dem Aufstieg eine sehr gute Saison gespielt (1 Unentschieden, 7 Siege). Nach 8 Spielen konnte wir nicht mehr von Platz 1 gedrängt werden. Doch dann kamen die letzten beiden Spiel und wir konnten nicht mehr die nötige Leistung der ersten 8 Spiele bringen und verloren. Dies trübt ein wenig die Stimmung, aber was unter Strich stehen bleibt ist, dass wir nächstes Jahr auch wieder in der Halle 1. Bundesliga spielen!

Wer ein wenig mehr über alles lesen will oder auch ein paar Videos von Franken Fernsehen sehen will, schaut einfach mal unter den folgenden Links.

NHTC Facebook-Seite:

https://www.facebook.com/NHTCHerren?fref=ts

NHTC Internetseite:

http://www.nhtc.de/nhtc/?page_id=741

http://www.nhtc.de/nhtc/?cat=11

Jetzt stehen bei mir 3 Klausuren an, jede Menge Athletik Training und dann geht es mit der Nationalmannschaft im Februar nach Südafrika. Es stehen sehr sehr viele Lehrgänge an und unteranderem die Olympia Quali in Argentinien. Ich werde euch berichten.

Euer Wes

Christopher Wesley Praktikum Hockey meets Projektmanagement: Sportlerehrung 2015

Auch wenn das Jahr etwas misslungen war hat man mich (jeder wird geehrt der ein Länderspiel gemacht hat) wieder zur Sportlerehrung eingeladen. Ich wurde für den 6. Patz bei der Weltmeisterschaft geehrt.

Schön war, dass nach dem Erfolg letztes Jahr (Elena und ich wurden beide Sportler und Sportlerin des Jahres) jetzt Katrin die Sportlerin des Jahres 2014 wurde!

Es war jetzt das 11. Mal, dass ich zur Sportlerehrung eingeladen wurde. Geändert hat sich nicht viel bei der Sportlerehrung :)

Werde mich in einer Woche noch mal melden dann ist die Hallensaison vorbei. Den Aufstieg haben wir schon letztes Wochenende geschafft.

Euer Wes

Von links: Christopher Wesley, Katrin Gottwald & Elena Krawzow
Von links: Christopher Wesley, Katrin Gottwald & Elena Krawzow

Katrin Gottwald Schwimmblog: Sportlerehrung

Hallo,

gestern Abend fand die Sportlerehrung der Stadt Nürnberg im historischen Rathaussaal statt.

Zu meiner Überraschung wurde ich als Sportlerin des Jahres geehrt. Meine ganze Familie und mein Trainer wussten darüber Bescheid, nur mir wurde es seit Oktober verheimlicht. Ich habe mich riesig darüber gefreut! :)

Ein großes Dankeschön an Volker, der mich mit dem Sponsoring unterstützt und an meinen Trainer Wolfgang, der mich zu meinen Erfolgen gebracht hat!

Ach übrigens, seit Mittwoch habe ich keinen Gips mehr, die 12 Tage sind endlich vorbei! Ich fange langsam wieder an, “normal” zu trainieren, was nicht ganz einfach ist, weil ich meine linke Hand noch nicht sonderlich belasten darf!

Eure Kaddy

Hier noch ein paar Fotos von gestern Abend:

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v.li. Christopher Wesley, ich, Elena Krawzow
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Ich mit meinem Trainer Wolfgang Göttler
Sportler des Jahres 2014
v.li. Dr. Ulrich Maly, ich als Sportlerin des Jahres, Niklas Stark als Sportler des Jahres

 

Katrin Gottwald Schwimmblog: Neujahrsempfang

Hallo,

heute war der Neujahrsempfang vom TSV Altenfurt. Ich wurde dort für meine sportlichen Leistungen vom Jahr 2014 geehrt. Da ich letztes Jahr schon die goldene Ehrennadel erhalten habe, bekam ich heute einen schönen Blumenstrauß.

Bis bald, Eure Kaddy

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von links: 1. Vorsitzender vom TSV Altenfurt Gerhard Schulz, ich, mein Trainer Wolfgang Göttler

 

GGEW Grand Prix Cross 2014

Auch in diesem Jahr, am 07.12.2014, fand erneut das GGEW Grand Prix im Sportpark West in Bensheim statt. Eine beeindruckende Veranstaltung mit großartigem Sport.

ipp. unterstützt auch hier sportliche Aktivitäten und hat SSG Bensheim, Abteilung Radsport seine Unterstützung für weitere drei Jahre zugesichert.

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SSG Bensheim, Abteilung Radsport hat sich für die Deutschen Meisterschaften 2017 beworben und ipp. ist auch dabei!

Ausgewählte Impressionen des Rennens finden sie unter:

https://de-de.facebook.com/SSGBensheimRadsport

http://radsport.ssg-bensheim.de/startseite/

oder

Highlights von Walter Mier

Katrin Gottwald Schwimmblog: Missglückter Start ins neue Jahr

Hallo,

nach den Weihnachtsfeiertagen ging es am 28.12. für mich nach Teneriffa ins Trainingslager mit dem Deutschen Schwimmverband. Diese Maßnahme soll als Training mit möglichst vielen Kilometern sein und bis 11.01. andauern.

Doch das Trainingslager endete für mich leider schon am 31.12. nach der ersten Wassereinheit am Morgen… Ich habe mich so unglücklich in der Leine verhakt, dass ich mir den Mittelhandknochen meines linken Ringfingers gebrochen habe… Ich bin dann auf Teneriffa zu einem Arzt gefahren und der hat meine Hand geröntgt und festgestellt, dass es operiert werden muss… Also bin ich am 01.01. zurück nach Hamburg geflogen, wo der DSV-Arzt und ein sehr guter Handchirurge arbeitet. Am 02.01. in der früh wurde ich dann operiert. Ich habe jetzt einen Gips für circa 12 Tage. Am Sonntag durfte ich dann wieder nach Hause…

Jetzt habe ich leider eine kleine Zwangspause was das Wassertraining angeht… Aber für meine Beine kann ich trotzdem trainieren, auch mit Gips :P

Ich wünsche allen ein gesundes, neues Jahr 2015! Hoffentlich hat Euer Jahr besser angefangen als meins!

Eure Kaddy

Katrin Gottwald Schwimmblog: Wettkampf in Maribor

Hallo,

Entschuldigung für die Verspätung, aber ich hatte letzte Woche sehr viel in der Schule zu tun…

Letztes Wochenende war ich auf einem internationalen Wettkampf in Maribor (Slowenien) mit dem Deutschen Schwimmverband.

Es war der erste Langbahnwettkampf in dieser Saison… Leider konnte ich nicht die Leistung bringen, die ich mir zu meinem jetzigen Trainingsstand eigentlich erhofft hatte, ich war aber dennoch einigermaßen zufrieden.

Dieses Wochenende hatte/hab ich keinen Wettkampf, ich muss mich schließlich auch mal um meine Weihnachtsgeschenke kümmern :P

Montag und Dienstag ist noch einmal Schule angesagt, das letzte mal in diesem Jahr! Und danach sind endlich Ferien :)

Ich wünsche allen Frohe Weihnachten und schöne Feiertage! :)

Eure Kaddy

 

Christopher Wesley Praktikum Hockey meets Projektmanagement: Indien Teil 6

Stadion mit 7000 Zuschauern - Finale
Stadion mit 7000 Zuschauern – Finale

Offiziell, laut Weltranglisten Punkten das 3. wichtigste Turnier hinter Olympischen Spielen & Weltmeisterschaften ist die Champions Trophy. Dieses Turnier haben wir gewonnen mit seinem mehr als verdienten 2:0 gegen Pakistan. Wir ließen lediglich eine Torchance und eine kurze Ecke zu! Seit 2011 lang mir immer ein Tor bei sämtlichen Turnieren. Letztes Spiel, letzte Chance und diese habe ich auch genutzt, ich traf zum 1:0 ;)

Hier die kurze Zusammenfassung:

https://www.youtube.com/watch?v=D_jDTqv7Lhw

 

Torjubel nach meinem Tor
Torjubel nach meinem Tor

 

Euer Wes

Christopher Wesley Praktikum Hockey meets Projektmanagement: Indien Teil 5

Unsere Leistungssteigerung hat sich gelohnt. In einem zum Schluss engen Spiel haben wir den amtierenden Weltmeister 3:2 geschlagen und stehen heute im Finale gegen Pakistan!

Hier wieder die kurze Spielzusammenfassung:

https://www.youtube.com/watch?v=v1bAmr52Flw&list=PLuyGVxpiODzz79ailEbri74CevFBGqPbC

Werde mich zum Ausgang des Finales hier erst wieder in Deutschland melden Wer sich informieren will, findet hier erste Informationen:

https://www.facebook.com/Christopher.Wesley10

https://twitter.com/ChWesley10

Oder ab 15 Uhr deutscher Zeit live auf Sport1+ oder auf Sport.de als livestream!

Euer Wes

Pokal - Champions Trophy 2014
Pokal – Champions Trophy 2014
Das Team - Champions Trophy 2014
Das Team – Champions Trophy 2014

 

 

um 15 Uhr deutscher Zeit

Christopher Wesley Praktikum Hockey meets Projektmanagement: Indien Teil 4

Eine deutliche Leistungssteigerung bringt uns ins Halbfinale in diesem Turnier. Mit einem 2:0 haben wir die Engländer im Viertelfinale geschlagen.

Hier eine kleine Zusammenfassung:

https://www.youtube.com/watch?v=O38L-Dis51s

Morgen geht es dann gegen Australien, wieder um 12:45 Uhr deutscher Zeit, wieder live auf Sport1 zu sehen!!

Heute ist der letzte freie Tag. Samstag & Sonntag Spiel und Montag früh gehts wieder nach hause. Haben wie immer ein lockeres Regenerations- und Eckentraining absolviert. Für den Nachmittag haben wir uns ein Tischtennisturnier organisiert. Haben immer eine kleines Tischtennisplatte dabei, die recht gut besucht ist :)

Euer Wes

Kleines Tischtennisturnier
Kleines Tischtennisturnier

 

 

Christopher Wesley Praktikum Hockey meets Projektmanagement: Indien Teil 3

4 Torchancen für Argentinien und 3 Gegentore. Endergebnis 0:3. Hinten haben wir zwar wenig zugelassen aber 3 Tore kassiert und vorne waren wir 22 mal im Kreis aber kein Tor geschossen. Das ist die Bilanz des 3. und letzten Gruppenspiels. Positiv ist zu sehen, dass dank dem Spielmodus trotzdem im Viertelfinale sind (jedes Team qualifiziert sich dafür).

Heute am 2. freien tag ist wieder Regeneration angesagt. Gerade hatten wir eine Stunde intensives Training und jetzt wird sich den Rest den Tages erholt. Morgen wartet dann um 12:45 Uhr deutscher Zeit England. Mit einem Sieg können wir das Ruder noch einmal rumreißen für dieses Turnier. Werden alles dafür geben!

Hier die Kurzzusammenfassung von dem Argentinien spiel.

https://www.youtube.com/watch?v=nxIY2YTOsSs

Euer

Wes

Hier noch ein Bild aus dem Hotel

Unser Besprechungsraum
Unser Besprechungsraum

 

Christopher Wesley Praktikum Hockey meets Projektmanagement: Indien Teil 2

Leider haben wir unser 2. Spiel gegen Holland deutlich mit 1:4 verloren. Konnten nicht an der Leistung gegen Indien anknüpfen.

Kurze Spielzusammenfassung hier:

https://www.youtube.com/watch?v=3yhPFB__1js&list=UUsRwclNMmdK1Kiy2O3eL6hg

Heute war freier Tag. Hatten ein lockeres kurze Ecken – Regenerationstraining. Morgen geht’s im letzten Gruppenspiel gegen Argentinien. Live auf Sport1 + oder im auf sport1.de um 7:30 Uhr deutscher Zeit!

Euer Wes

Hier noch ein Bild aus dem Hotel:

Hotel - Pool
Hotel – Pool

Christopher Wesley Praktikum Hockey meets Projektmanagement: Viel zu erzählen/Indien Teil 1

Hallo zusammen,

3 Themen sind zu erwähnen.

1. NHTC-Hockey:

Nach der unglücklichen letzten Hallensaison müssen wir diesen Winter in der 2. Liga ran. Hier kann ich nur bedingt helfen da ich mit der Nationalmannschaft unterwegs bin. (In anderen Ländern wird nicht Hallenhockey gespielt bzw. hat keinen so großen Stellenwert wie in Deutschland) Hier sind wir nach 5 Spielen ungeschlagen und sind mit 13 Punkten auf Platz 1.

Auf www.nhtc.de findet ihr mehr dazu!

2. Uni:

Hier hatte ich vor meiner Abreise nach Indien viel zu tuen, da ich kurz nach meiner Rückkehr einen 15 minütigen Vortrag halten muss und dazu noch 4 Seiten Paper und ein Poster machen musste. Was ich zum Glück zu 95% noch in Deutschland erledigen konnte.

3. Nationalmannschaft/Indien:

Bin seit 4 Tagen sind wie hier in Bhubaneswar/Indien. Jetlag ist noch ein wenig vorhanden und wir hatten viel zu erledigen da heute schon das erste Spiel war. Wir gewannen 1:0 in der letzten Minute gegen den Gastgeber vor 14.000 Zuschauern. War wieder mal ein geiles Erlebnis! Morgen geht es gegen Holland und live auf Sport 1 zu sehen. (13 Uhr deutscher Zeit)

Hier noch die kurze Spielzusammenfassung:

https://www.youtube.com/watch?v=cwHKMgll41o&list=UUsRwclNMmdK1Kiy2O3eL6hg

 

Indien - Deutschland
Indien – Deutschland

ipp. Förderangebot an leistungsorientierte Schwimmerinnen und Schwimmer des TSV Altenfurt

Ziel dieses Förderangebotes ist es Schwimmer zu fördern, die aufgrund Ihrer bisher gezeigten Leistungen ein öffentliches Interesse geweckt haben, eine Chance auf internationale Erfolge haben und bereit sind Ihre Erlebnisse, auf dem Weg dorthin, mit uns über einen Blog mitzuteilen.

Förderung:

  • Die geförderten Schwimmer erhalten von ipp. ein Vertragsangebot über einen Minijob als Onlineredakteur, der sich gut mit den Zeitanforderungen des Leistungssports vereinbaren lässt.
  • Im Minijob berichten die Sportler über Interessantes aus Ihrem Sportalltag, wobei wir auch Themen vorgeben. Hierbei möchten wir die Sportler dazu anregen, sich Ziele zu setzen und zu planen um diese zu erreichen.
  • Im Minijob erhalten die Sportler für Ihre Tätigkeit mindestens 120,- Euro im Monat. Wir behalten uns vor, den Betrag zu erhöhen, wenn der Blog z.B. durch besondere sportliche Erfolge eine gesteigerte öffentliche Beachtung findet. Die Anzahl der Minijobs ist nicht begrenzt. Wir planen das Angebot bis mindestens 2016 aufrecht zu erhalten.

Förderkriterien:

Folgende Kriterien sind zu erfüllen, damit der Sportler von uns ein Minijobangebot erhält:
  • Berufung in einen DSV Kader (A, B, C, S, DC) oder DBS Kader (A, B, C, S)
  • Bereitschaft zum Bloggen
  • Bei Minderjährigen: Mindestalter 13 Jahre und das Einverständnis der Erziehungsberechtigten
  • Mitglied des Schwimmers oder der Familie im Förderverein

Kaderkriterien:

Download Förderangebot: Förderangebot ipp TSV -Altenfurt Schwimmen

Wir machen jedem Schwimmer, der die oben genannten Kriterien voll erfüllt ein entsprechendes Angebot. Bei teilweiser Erfüllung, aber besonderem Talent, z.b. als nominiertes Talent des Jahres des Team Nürnberg entscheiden wir im Einzelfall.

Die Förderung erfolgt in Koopertation mit:

Team Nürnberg

Katrin Gottwald Schwimmblog: Deutsche Kurzbahnmeisterschaften

Hallo,

gestern Nacht kam ich von den Deutschen Kurzbahnmeisterschaften in Wuppertal nach Hause. Es waren lange und sehr anstrengende 4 Tage.

Wie erhofft, konnte ich mich 3 mal für das B-Finale (100m Kraul; 200m Kraul; 100m Schmett) qualifizieren. Hier konnte ich meine Zeiten von den Vorläufen noch einmal toppen. Auf den 200m Kraul blieb ich sogar unter der 2 Minuten-Marke! :) Mein Trainer meinte, dass ich die dritte Schwimmerin aus Mittelfranken bin, die das je auf der Kurzbahn geschafft hat. Auf den 50m Kraul, 4x50m Lagenstaffel und 4x50m Kraulstaffel hat es leider für eine Finalqualifikation nicht gereicht…

Ich bin mit meinen Ergebnissen bei den Deutschen Meisterschaften sehr zufrieden. So kann es weiter gehen. :)

In den nächsten Wochen ist erst einmal  “Wettkampfpause”, das heißt trainieren!

Bis bald

Eure Kaddy

 

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v.l. Anna Ehemann, Trainer Wolfgang Göttler, Katrin Gottwald

 

Katrin Gottwald Schwimmblog: DMSJ

Hallo,

am Samstag und am Sonntag fand das Bundesfinale der DMSJ (Deutscher Mannschaftswettbewerb Schwimmen der Jugend) in Essen statt. Hier weden alle Lagen in einer 4x100m Staffel ausgetragen, und die Zeiten am Ende addiert. Es war insgesamt ein sehr knappes Rennen. Mit meiner Mannschaft der SG Mittelfranken wurden wir letzten Endes Deutsche Vizemeisterinnen. Wir sind mit diesem Ergebnis sehr zufrieden! Im Vergleich zum Landesfinale haben wir uns um 15 Sekunden verbessert! Damit hatte im Vorfeld defenitiv niemand gerechnet!

Morgen geht es für mich schon wieder weiter nach Wuppertal zu den Deutschen Kurzbahnmeisterschaften in der offenen Klasse. Ich werde dort über 50m, 100m, 200m, 400m Kraul und 50m, 100m Schmett an den Start gehen. Ich bin in einer guten Trainingsverfassung und ich hoffe, ich schaffe die ein oder andere Finalqualifikation. Drückt mir die Daumen! :)

Eure Kaddy

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Meine Mannschaft bei der Siegerehrung mit Kostümierung

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Katrin Gottwald Schwimmblog: Bayerische Kurzbahnmeisterschaften offene Klasse

Hallo,

letztes Wochenende fanden die Bayerischen Kurzbahnmeisterschaften in der offenen Klasse in Bayreuth statt.

Ich hatte ein ziemlich straffes Programm mit insgesamt 17 Starts in 2 Tagen (Vorläufe und Finals)…

Für meinen jetzigen Trainingszustand (Anfang der Saison; so viele Kilometer wie möglich), war dieser Wettkampf ein voller Erfolg! Ich hätte nie gedacht, dass ich sogar ein paar persönliche Bestzeiten erreichen kann!

Insgesamt wurde ich 6x Junioren-Meisterin (Jahrgang 98/99) (50, 100, 200 Kraul; 50, 100 Schmett; 100 Lagen), 1x Vize-Junioren-Meisterin (400 Kraul), 1x 3. Junioren-Meisterin (100 Rücken), 1x Vize-Bayerische-Meisterin offen (100 Kraul) und 1x 3. Bayerische Meisterin offen (200 Kraul).

Außerdem hat der TSV Altenfurt den Förderpreis 2014 für die herausragende Nachwuchsarbeit im Jahr 2014 vom Bayerischen Schwimmverband erhalten.

Nächstes Wochenende findet dann endlich das Bundesfinale der Staffelwettkämpfe (DMSJ) in Essen statt. Ich freu mich schon drauf! :)

Liebe Grüße

Kaddy

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Siegerehrung des Förderpreises

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